Harrastekilparyhmät
Telinevoimistelu on monipuolinen laji, joka vaatii mm. voimaa, liikkuvuutta, nopeutta, kestävyyttä sekä ennen kaikkea taituruutta. Voimistelijan tärkeimmät ominaisuudet ovat nopeus, nopeusvoima, maksimivoima, liikkuvuus ja kestävyys. Taidon osa-alueista telinevoimistelussa painottuvat liiketaju, käsien ja jalkojen varassa tapahtuva tasapaino, koordinaatio- ja orientaatiokyky sekä ajan arviointikyky.
Harrastekilparyhmät ovat tavoitteellisesti harjoittelevia ryhmiä, joissa harjoitellaan ikä- ja taitotasojen mukaisesti. Halu harjoitteluun ja uuden oppimiseen lähtee voimistelijasta itsestään. Ajan myötä harrastekilparyhmien harjoitusmäärät hieman kasvavat, kuitenkin niin että harjoituksia on enintään 10 h/vko. Harrastekilparyhmät suorittavat Voimisteluliiton suoritusmerkkejä, osallistuvat Stara-tapahtumiin ja kilpailevat Voimisteluliiton kilpalinjalla.
Pyrkivä Gymnasticsin harrasteryhmien toiminnasta vastaa päätoiminen valmentajamme Laura Tuominen.
Harrastekilparyhmien toimintakäsikirjaan tästä.
