Harrastekilpa
Telinevoimistelu on monipuolinen laji, joka vaatii mm. voimaa, liikkuvuutta, nopeutta, kestävyyttä sekä ennen kaikkea taituruutta. Voimistelijan tärkeimmät ominaisuudet ovat nopeus, nopeusvoima, maksimivoima, liikkuvuus ja kestävyys. Taidon osa-alueista telinevoimistelussa painottuvat liiketaju, käsien ja jalkojen varassa tapahtuva tasapaino, koordinaatio- ja orientaatiokyky sekä ajan arviointikyky.
Harrastekilparyhmät ovat tavoitteellisesti harjoittelevia ryhmiä, joissa harjoitellaan ikä- ja taitotasojen mukaisesti. Halu harjoitteluun ja uuden oppimiseen lähtee voimistelijasta itsestään. Ajan myötä harjoitusmäärät hieman kasvavat voimistelijoiden iän ja taitotason mukaan, kuitenkin niin, että harjoituksia on enintään 9 h/vko. Harrastekilparyhmät suorittavat Voimisteluliiton suoritusmerkkejä ja kilpailevat Stara-kisoissa ja Voimisteluliiton kilpalinjalla B-C-D-E-F ja G-luokissa.
