Harrastetoiminnan ryhmät

Harrastetoiminnan syyskauden 2025 ilmoittautuminen on nyt käynnissä! Voit lähteä mukaan toimintaamme myös keskellä harjoituskautta.

Harjoitusaikatauluihin pääset tutustumaan tästä.

Ilmoittaudu mukaan tästä.

Pyrkivä Gymnastics tarjoaa eritasoisia voimisteluryhmiä eri-ikäisille harrastajille. Valitse omasi ryhmätarjonnastamme, tältä sivulta saat apua oikean ryhmän löytämiseen.

Taulukossa pikaopas sopivan ryhmän valintaan! Lue lisää kustakin ryhmävaihtoehdosta kuvan alta.

Kiinnostaako tavoitteellinen harjoittelu? Lue lisää esikilparyhmien ja harrastekilparyhmien toiminnasta!

Tarvitsetko vielä apua sopivan ryhmän valinnassa? Ota yhteyttä harraste.pyrkivagymnastics@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
 

Voimistelukoulu

Voimistelukoulun alkeisryhmät 3-5 -vuotiaille 

Voimistelukoulussa tutustutaan telinevoimisteluun lajina ja harjoitellaan voimistelun perus- ja pohjataitoja leikin kautta. Lasten Voimistelukoulun alkeisryhmät on suunniteltu aloitteleville 3-5 -vuotiaille voimistelijoille, jotka harjoittelevat 45 min - 1 tunnin kerrallaan. 
Pienten lasten ryhmissä pyrimme siihen, että vanhemmat jäävät heti ensimmäisissä harjoituksissa salin ulkopuolelle odottamaan, mutta herkempien lasten kanssa on parempi, että toinen vanhempi on alussa mukana, kunnes lapsi uskaltaa jäädä yksin saliin harjoittelemaan. 

Voimistelukoulun alkeis- ja jatkoryhmät 5-7 -vuotiaille 

Voimistelukoulussa tutustutaan telinevoimisteluun lajina ja harjoitellaan voimistelun perus- ja pohjataitoja leikin kautta. Lasten Voimistelukoulun alkeis- ja jatkoryhmät on suunniteltu 5-7 -vuotiaille voimistelijoille, jotka harjoittelevat 1 tunnin kerrallaan. 
Voimistelukoulun jatkoryhmät ovat alkeisryhmistä seuraava taso.

Harrasteryhmät

Telinevoimistelun harrasteryhmät 7-17 -vuotiaille

Harrasteryhmät on suunnattu aloitteleville tai jo jonkin aikaa lajia  (joko telinevoimistelua tai muuta harjoittelua tukevaa lajia) harrastaneille 7-17 -vuotiaille telinevoimistelijoille. Ryhmät harjoittelevat 1 tunnin kerrallaan.
Harjoituksissa liikutaan monipuolisesti, kehitetään voimistelussa vaadittavia ominaisuuksia (mm. ketteryyttä, voimaa, nopeutta ja liikkuvuutta) ja opetellaan uusia taitoja! Harrasteryhmissämme jokainen saa edetä omien taitojensa ja toiveidensa mukaisesti. 

Telinevoimistelun harrastejatkoryhmät 7-17 -vuotiaille

Jatkoryhmät ovat harrasteryhmistä seuraava taso. Ryhmät on suunnattu jo pidempään voimistelua tai muuta telinevoimistelua tukevaa lajia harrastaneille lapsille ja nuorille, jotka haluavat harjoitella kerran viikossa. 

Freegym

Freegym-ryhmä harjoittelee kerran viikossa 1 tuntia kerrallaan. Ryhmän harjoittelu on hauskaa ja vauhdikasta; ryhmässä harjoitellaan mm. permantovoimistelun akrobatiaa ja omatoimista temppuilua on muita ryhmiä enemmän. Nämä treenit sopivat erityisesti hurjapäille!

Naisten telinevoimistelun merkkiryhmät

Kupariryhmät

ovat myös alkeis- ja harrasteryhmistä seuraava taso. Kupariryhmässä suoritetaan kuparimerkkiä ja ryhmä on pääsääntöisesti tarkoitettu jo aikaisemmin alkeisryhmissä mukana olleille, tai aiemmin muuta voimistelulajia harrastaneille, 7-11 -vuotiaille voimistelijoille. Ryhmä harjoittelee 1 tunnin kerrallaan. 

Pronssiryhmät

ovat alkeis- ja harrasteryhmistä sekä kupariryhmistä seuraava taso. Pronssiryhmässä suoritetaan Voimisteluliiton merkkijärjestelmän mukaista pronssimerkkiä ja ryhmä on tarkoitettu kuparimerkin suorittaneille 7-15 -vuotiaille voimistelijoille. Ryhmä harjoittelee 2 kertaa viikossa 1 tunnin kerrallaan. Ryhmä sopii myös lapsille/ nuorille, jotka ovat aikaisemmin harrastaneet jotakin muuta voimistelulajia.

Hopearyhmät

ovat pronssiryhmistä seuraava taso. Hopearyhmässä suoritetaan Voimisteluliiton merkkijärjestelmän mukaista hopeamerkkiä ja ryhmä on tarkoitettu jo useamman vuoden harrastaneille ja pronssimerkin suorittaneille 8-16 -vuotiaille voimistelijoille. Ryhmä harjoittelee 2 kertaa viikossa 1,5-2 tuntia kerrallaan. Ryhmä sopii myös lapsille/ nuorille, jotka ovat aikaisemmin harrastaneet jotakin muuta voimistelulajia.

Kultaryhmät

ovat hopearyhmistä seuraava taso. Kultaryhmässä suoritetaan Voimisteluliiton merkkijärjestelmän mukaista kultamerkkiä. Ryhmä on tarkoitettu hopeamerkin suorittaneille 10-17 -vuotiaille voimistelijoille. Ryhmä harjoittelee 2 kertaa viikossa 1,5-2 tuntia kerrallaan. 

Perheryhmät

Vanhempi-Lapsi +2v 

Toivotamme äidit, isät, mummut, vaarit ja kummit tervetulleiksi liikkumaan ja leikkimään yhdessä lapsen kanssa osaavassa ohjauksessa! Vanhempi-lapsi -ryhmässä aikuinen ja lapsi saavat viettää yhdessä arvokasta laatuaikaa, ja tutustua samalla voimistelun ja liikunnan maailmaan.

Isovanhempi-lapsi -jumppa / seniorit ja 4-6v lapset

Yhteistä laatuaikaa isovanhemmille ja 4-6v lapsille ohjatun viikoittaisen liikuntatunnin muodossa! Harjoitukset on suunniteltu sopiviksi molemmille ikäryhmille ja tuntiteemat sisältävät mm. yhdessä tasapainoilua, luuliikuntaa, hahmottamista, ketteryysharjoitteita, koordinaatiota ja liikunnallisia leikkejä. Näitä taitoja ikääntyvät tarvitsevat kunnon ylläpitämiseen, ja lapset kehitykseen. Ryhmä on kurssimuotoinen.

Aikuisten ryhmät

Aikuisten telinevoimistelu

Tiukkaa treeniä ja telinekokeiluja aikuisille! Aikuisten telinevoimistelussa yli 18-vuotiaat pääsevät kehittämään taitojaan, kasvattamaan voimiaan ja nostattamaan kuntoaan. Haasta kaverisikin mukaan, ja hämmästytte siitä mitä kaikkea aikuisenakin voi oppia! Lue lisää aikuisten telinevoimistelusta tästä!

Kurssimuotoinen Voimaa ja tasapainoa arkeen -ikämotoryhmä tarjoaa monipuolista ja kuntouttavaa liikuntaa yli 60-vuotiaille liikkujille!

Muut ryhmät

Soveltava liikunta: Soveltavan voimistelun ryhmä

Onnistumisen iloa ja liikunnan riemua lapsille, jotka tarvitsevat liikunnassa erityistä tukea. Haluamme tarjota mahdollisimman monelle lapselle mahdollisuuden liikkua ja harrastaa; soveltavan voimistelun ryhmä on suunnattu lapsille, jotka haluavat oppia telinevoimistelu- ja perusliikuntataitoja pienemmässä ryhmässä. Ryhmä soveltuu lapsille, joilla on esimerkiksi haasteita sosiaalisissa tilanteissa, tarkkaavaisuudessa, oppimisessa tai suuressa ryhmässä toimimisessa.  Lue lisää soveltavan voimistelun ryhmästä TÄSTÄ.

BOOSTII-ryhmä

Tule pitämään hauskaa ja tutustumaan telinevoimisteluun! Ryhmä on ensisijaisesti suunnattu 9-13-vuotiaille lapsille ja nuorille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta liikunnasta. Ryhmän kausi on hieman lyhyempi kuin muiden harrastetoiminnan ryhmien; syyskausi sisältää 12 harjoituskertaa. 
 

Harjoituksia järjestetään 

• Turku: Alfan Liikuntakeskuksessa (Raunistulantie 15 C, Turku)

• Turku: Alfan Liikuntakeskuksessa, Pikkis-salissa (Raunistulantie 15 B, Turku) SAAPUMISOHJE PIKKIKSEEN

• Turku: Aunelan koululla (Opintie 1, Turku)

• Turku: Raunistulan koululla (Oikotie 1, Turku)

• Rusko: Hiidenvainion koululla (Kuppikiventie 3, Rusko)

• Masku: Seikelän koululla (Lietsalantie 33, Masku)

• Paimio: Hanhijoen koululla (Ahontie 2, Paimio)

• Salo: Halikon liikuntahallilla (Kuruntie 7, Halikko)

• Salo: Mustamäen koululla (Mustamäentie 103, Halikko)