Ydinryhmä
Pyrkivä Gymnasticsin ydinryhmä koostuu naisten telinevoimistelun maajoukkueisiin kuuluvista 2002-2013 -syntyneistä voimistelijoista. Ydinryhmässä harjoittelu vaatii paitsi voimistelijalta, myös voimistelijan perheeltä merkittävää sitoutumista.
Ydinryhmä harjoittelee 5-7 kertaa viikossa, 2,5-4 tuntia kerrallaan.
Lajiharjoituksen lisäksi ryhmän harjoitusohjelmaan kuuluu Tuire Sairan balettitunnit sekä Janne Alinin juoksuharjoitukset.
Lisäksi tapauskohtaisesti yhteistyötä tehdään mm. Turun Seudun Urheiluakatemian asiantuntijoiden, fysiikkaharjoittelun ja fysioterapian parissa.
Pyrkivä Gymnasticsin kilpatoiminnan koordinoinnista vastaa Iira Murtonen.
Kilparyhmien toimintakäsikirjaan tästä.
Voimisteluliitto: Huippuvoimistelijan urapolku
"Naisten telinevoimistelun urapolku on kuvaus siitä, kuinka matka kohti maailman huippua tulisi parhaimmillaan rakentaa. Polku kertoo konkreettisesti, mitä taitoja, harjoitusmääriä ja harjoittelun painopisteitä kuuluu eri ikävaiheiden valmennukseen sekä miten toimintaympäristö voi tukea urheilijan kasvua." (Voimistelu.fi, 2022)
Voimisteluliitto: Kilpauran päättyminen
"Kilpauran päättyminen on väistämättä osa jokaisen kilpavoimistelijan elämää. Mitä tehdä kun ura päättyy ja päivät eivät täytykään enää voimistelusta?
Voimistelu on tärkeä osa identiteettiä ja kilpauran päättyessä joutuukin identiteetin muodostamaan osittain uudestaan. On kuitenkin muistettava, että kilpauran päättymisen ei tarvitse tarkoittaa voimistelusta luopumista." (Voimistelu.fi, 2022)