Lähde mukaan +60v aikuisten aamutreeneihin!

“Liikunnalla ja muulla fyysisellä aktiivisuudella voidaan edistää iäkkäiden toimintakykyä, ehkäistä sairauksia ja toiminnanvajavuuksia, sekä parantaa itsenäistä selviytymistä ja elämänlaatua.” (UKK-instituutti)

Löydä liikunnan ilo ja kehitä peruskuntoasi!

Pyrkivä Gymnasticsin aikuisten aamujumpassa harjoitukset koostuvat monipuolisista, ikäryhmälle suunnitelluista voima-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteista sekä kehonhuollosta. Ryhmä sopii kaikenkuntoisille!

Harjoitukset järjestetään Pyrkivä Gymnasticsin telinevoimistelusalissa (Raunistulantie 15 B, Turku). Lämminhenkiseen pienryhmään mahtuu mukaan 10 motivoitunutta liikkujaa. Harjoitusten jälkeen kohotetaan yhteishenkeä kahvittelun merkeissä.