+60-vuotias, aloita uusi harrastus! Ikäryhmälle suunnattu kurssimuotoinen aamujumppa alkaa maaliskuussa 2025

1.2.2025

“Liikunnalla ja muulla fyysisellä aktiivisuudella voidaan edistää ikääntyneiden toimintakykyä, ehkäistä sairauksia ja toiminnanvajavuuksia, sekä parantaa itsenäistä selviytymistä ja elämänlaatua.”

Löydä liikunnan ilo ja kehitä peruskuntoasi! Pyrkivä Gymnasticsin aikuisten aamujumpassa harjoitukset koostuvat monipuolisista, ikä-ryhmälle suunnitelluista voima-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteista sekä kehonhuollosta. Ryhmä sopii kaikenkuntoisille! (huom. harjoitustilaan ei ole esteetöntä kulkua). 

Harjoitukset järjestetään Pyrkivä Gymnasticsin telinevoimistelusalissa (Raunistulantie 15 B, Turku) ja lämminhenkiseen pienryhmään mahtuu mukaan 10 motivoitunutta liikkujaa. Kevätkauden hinta on yhteensä 50 €. 

Ryhmä kokoontuu seitsemänä keskiviikkona klo 11-12, kauden ensimmäiset harjoitukset järjestetään 19.3.2025. Harjoitusten jälkeen kohotetaan yhteishenkeä kahvittelun merkeissä. 

 

LÄHDE ROHKEASTI KOKEILEMAAN JA INNOSTU UUDESTA HARRASTUKSESTA!

Kysy lisää ja varaa paikkasi: harraste.pyrkivagymnastics@gmail.com tai 040 637 0167

 

Toiminta liittyy Voimisteluliiton ”Voimistetaan Suomea - Veto- ja pitovoimaa voimisteluun” -hankkeeseen, jossa Pyrkivä Gymnastics on mukana.